La parola inglese sport è entrata nell’uso comune con il significato di esercizio fisico o di gara e sta ad indicare tutte le attività che anticamente venivano intese come agonistiche.Tra gli sport più diffusi si ricorda ad esempio il calcio che tanti animi affascina, il nuoto, la pallacanestro, il ciclismo , il pugilato, l’atletica leggera, il baseball, il golf, la lotta, il tiro a piattello, il tennis, il canottaggio, la vela….e quelli affermatesi in seguito con l’avvento dei mezzi meccanizzati come l’automobilismo, il motociclismo, la motonautica, lo sci acquatico…..
Ma la parola sport racchiude in se un significato ben più profondo. Lo sport è quella disciplina che educa il corpo e l’anima, imponendo delle regole, dalle quali non si può prescindere.
E’ per questo motivo che difficilmente uno sportivo “esce dalle regole”.
Colui che veramente ama lo sport, conduce una vita diversa.
Prendiamo ad esempio il calciatore.
Sentiamo spesso parlare di ritiro. Quel periodo cioè ,che precede l’avvento calcistico, in cui oltre alla preparazione atletica, vengono osservate delle regole igieniche e di astensione da qualunque cosa possa in un certo modo, influire negativamente sulla prestazione del calciatore. Tutti gli sports hanno regole ferree, per cui ne deriva che, chi pratica degli sports è comunque una persona che sa imporsi delle regole.E’ per questo che difficilmente chi pratica sport esce dai binari.E’ quindi raccomandabile che i giovani siano indirizzati verso una disciplina sportiva, specialmente nella fascia adolescenziale, affinché la loro crescita fisica corra parallelamente a quella spirituale.
A volte lo stress incide direttamente sul corpo, aumentando la sua vulnerabilità alle malattie.Porta all’uso di sostanze pericolose come la nicotina, l’alcool e le droghe.L’imprevedibilità e la mancanza di controllo sono due fattori che ci portano a considerare stressanti anche gli eventi quotidiani.
Alcuni fattori di stress sono ricorrenti specialmente per chi abita in città.
Raramente gli uomini subiscono lo stress senza reagire e riuscire a superarlo.
Affrontarlo significa cercare di controllare le sue richieste che mettono a dura prova le risorse umane.
Quando una situazione è stressante si richiede qualcosa che aiuti a fronteggiarla.Ecco quindi che lo sport interviene come medicina che aiuta a fronteggiare questo ostacolo.Si frappone tra lui e noi creando un’alternativa, una valvola di sfogo.
Lo sport diviene quindi un validissimo ausilio utilissimo alla società.
Dobbiamo un caloroso ringraziamento a tutti coloro che operano in questo settore.