1) Sembra Nutella! Crema di nocciole con miele. Amalgamare.
Imbottire un panino, o spalmare su fette di pane tagliato, anche integrali, meglio tostate. Oppure fette biscottate o di pan carrè.
Si possono farcire semplici focacce.

- Il miele è da preferire non troppo saporito. Ai fiori o alla frutta. Millefiori, all'acacia, o all'arancio.
- La crema di nocciole. Guardare negli ingredienti che non ci sia aggiunta di cioccolata e non sia zuccherata. Non sarebbe economica. Un vasetto di 250 gr costa circa 2,5 euro. Ma un vasetto di sola crema di nocciole "condisce" molto e si può aggiungere ad un vaso di 500 gr di miele. Diventando molto economico (attenzione ai padri: una specie che va ghiotta di queste cose).

Sfido i bambini a riconoscere le differenze dal cioccolato. E' decisamente più sana. Evita l'acetone e i mal di gola.
Molti dei mal di gola dei bambini sono dovuti ad... eccessi. Cibi troppo calorici, inadatti all'età.